PROGRAMA 2019
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FER UNA CIUTAT COMPROMESA AMB LA SALUT MENTAL
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Conversación con JM Armengou
Més que més especialistes, que també, ens calen caminades, visites culturals, cura de les soledats, classes de ball, pràctiques de txikung, sortides a la platja, itineraris de memòria, ...Ui, el que guanyarem, llençant les medicacions a la bústia específica....de la farmàcia
Si esto también es necesario, también desde los centros cívicos se pueden crear grupos de duelo, de regulación emocional, mindfulness, yoga, meditación etc etc....pero específicamente a nivel de los centros de salud creo imprescindible que haya psicólogos de familia que estén allí cada día y no un día a la semana, haciendo terapia individual, grupos, terapia para mejorar o sueño sin fármacos, formando parte del equipo de atención primaria e incluso realizando sesiones para los propios trabajadores sanitarios que también lo necesitamos , gestión emocional. Gestión del stres...
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